Für wen ist die Fasziengymnastik geeignet?

Der Kurs richtet sich an Menschen jedes Alters und ist besonders für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie ältere Teilnehmende gut geeignet.

Brauche ich Vorkenntnisse oder Sportgeräte?

Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Laut Kursbeschreibung wird ohne Faszienrolle geübt.

Welche Inhalte hat die Veranstaltung?

Auf dem Programm stehen Übungen für elastische Muskelkraft, Koordination, Kreislauf, Atmung, Konzentration und Entspannung.

Wann findet die Veranstaltung statt?

Am 14.07.2026 von 09:30 bis 10:30 Uhr im Johanneshaus in Neu-Ulm.

Wie hoch ist der Eintrittspreis?

Der recherchierte Preis liegt bei 45 Euro.

Ist die Veranstaltung seniorenfreundlich?

Ja, das Kurskonzept ist altersgerecht, niedrigschwellig und auf die Bedürfnisse sowie Möglichkeiten der Teilnehmenden ausgerichtet.

Sanfte Bewegung und spürbare Ruhe: Fasziengymnastik verbindet Senioren in Neu-Ulm

Name: Fasziengymnastik - für jedes Alter
Start: 2026-07-14T11:30:00+02:00
End: 2026-07-14T12:30:00+02:00
Location: Johanneshaus

Beweglich bleiben in angenehmer Gemeinschaft: Fasziengymnastik für jedes Alter

Die Fasziengymnastik im Johanneshaus Neu-Ulm richtet sich an Menschen jeden Alters und verbindet sanfte Bewegung mit einem wohltuenden Gemeinschaftserlebnis. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden ausgerichtet und lädt zu einer entspannten Atmosphäre ein, in der Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Teilhabe im Mittelpunkt stehen.

Sanfte Übungen für Körper und Kreislauf

Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Verbesserung der elastischen Muskelkraft, zur Koordination, zur Stärkung des Kreislaufs sowie zur richtigen Atmung. Ergänzt wird das Programm durch Elemente zur Konzentration und Entspannung. Das Angebot kommt ohne Faszienrolle aus und eignet sich damit für einen unkomplizierten Einstieg.

Altersgerecht, niedrigschwellig und einladend

Die Veranstaltung ist besonders seniorenfreundlich gedacht: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und auch weniger bewegliche Menschen finden einen passenden Zugang. Gerade für ältere Besucherinnen und Besucher schafft das Kurskonzept einen geschützten Rahmen, in dem Bewegung nicht als Leistung, sondern als Beitrag zur Gesundheitsvorsorge erlebt wird.

Ein Ort für Begegnung und Wohlbefinden

Das Johanneshaus in Neu-Ulm bietet einen vertrauten Rahmen für Gemeinschaft und Austausch. Wer regelmäßig an Bewegungskursen teilnimmt, erlebt nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch Verlässlichkeit, Orientierung und soziale Kontakte. Das stärkt das Gefühl, gemeinsam etwas Gutes für sich zu tun.

Fazit: Jetzt die wohltuende Bewegung live erleben

Fasziengymnastik - für jedes Alter verbindet leichte, gut nachvollziehbare Übungen mit einem freundlichen Miteinander. Wer Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden fördern möchte, findet hier ein passendes Angebot in angenehmer Runde. Ein Termin, der sich für alle lohnt, die aktiv und zugleich entspannt bleiben möchten.