Wann findet der Workshop statt

Der Workshop startet am Montag, 13. Juli 2026, um 09:00 Uhr im Landratsamt Neu-Ulm, Sitzungssaal 400a.

Wo ist der genaue Veranstaltungsort

Landratsamt Neu-Ulm, Kantstraße 8, 89231 Neu-Ulm, Sitzungssaal 400a.

Wie lange dauert die Veranstaltung

Informationen folgen. Die genaue Dauer wird vom Veranstalter bekanntgegeben.

Wie erhalte ich Tickets oder melde mich an

Informationen zur Anmeldung und zu möglichen Teilnahmegebühren folgen. Bitte die Veranstaltungsseite des Landkreises prüfen.

Gibt es Parkmöglichkeiten oder Anreise mit dem ÖPNV

Das Landratsamt liegt zentral in Neu-Ulm. Park- und ÖPNV-Hinweise folgen durch den Veranstalter.

Ist die Veranstaltung barrierefrei zugänglich

Angaben zur Barrierefreiheit des Sitzungssaals folgen. Bei Bedarf empfiehlt sich vorab die Kontaktaufnahme mit dem Landratsamt.

Wirksame Strategien bei Stress und Erschöpfung

Name: Wirksame Strategien bei Stress und Erschöpfung
Start: 2026-07-13T11:00:00+02:00
End: 2026-07-13T11:00:00+02:00
Location: Landratsamt Neu-Ulm, Sitzungssaal 400a

Mehr Gelassenheit gewinnen: Der Workshop für spürbar weniger Stress

Am Montag, den 13. Juli 2026, lädt das Landratsamt Neu-Ulm zum praxisnahen Workshop 'Wirksame Strategien bei Stress und Erschöpfung' ein. Im Sitzungssaal 400a entwickeln Teilnehmende alltagstaugliche Methoden für bessere Selbstfürsorge, effiziente Stressbewältigung und ein nachhaltiges Veranstaltungserlebnis.

Warum dieser Workshop jetzt Wirkung zeigt

Wer dauerhaft unter Strom steht, braucht klare Tools statt Floskeln. In strukturierter Organisation lernen die Teilnehmenden, persönliche Stressmuster zu erkennen, Prioritäten sicher zu setzen und mit einfachen Routinen den Energiehaushalt zu stabilisieren. So wächst Schritt für Schritt die Publikumsstimmung von 'angespannt' zu 'fokussiert'.

Konkrete Methoden, sofort umsetzbar

Im Mittelpunkt stehen leicht anwendbare Techniken: Atem- und Mikro-Pausen, achtsame Check-ins, realistische Tagesplanung sowie impulsstarke Notfallstrategien für akute Stressmomente. Durch kurze Übungsblöcke entsteht ein lebendiges Veranstaltungserlebnis, das neue Gewohnheiten anstößt und im Alltag trägt.

Gut geplant: Lernen im geschützten Rahmen

Die Veranstaltungsplanung setzt auf kleine Lerneinheiten, Reflexionsphasen und klare Zielgruppenansprache: Berufstätige, Studierende, Ehrenamtliche sowie Menschen in Care-Aufgaben profitieren gleichermaßen. Der Sitzungssaal bietet ein ruhiges Ambiente für fokussiertes Arbeiten und einen wertschätzenden Austausch.

Transfer in den Alltag

Damit der Effekt bleibt, erhalten Teilnehmende strukturierte Impulse zur Wochenplanung, sinnvolle Reminder-Ideen und einen kompakten Werkzeugkasten für herausfordernde Situationen. So wird aus Theorie gelebte Praxis.

Fazit

Wer seine innere Balance stärken möchte, findet hier einen klaren, praxiserprobten Einstieg. Erleben Sie in Neu-Ulm, wie aus Gewohnheiten neue Energie entsteht – und sichern Sie sich Ihren Platz.