Ist die Teilnahme kostenfrei

Ja, Sport im Park wurde in der Region als kostenfreies Mitmachangebot ohne Anmeldung kommuniziert; bring bitte eine eigene Matte mit.

Wie lange dauert die Einheit

Die Yogaeinheit ist auf etwa 60 Minuten ausgelegt mit Aufwärmen, Flow, Cool-down und kurzer Endentspannung.

Was soll ich mitbringen

Eine Yoga- oder Isomatte, bequeme Sportkleidung, Wasser sowie je nach Wetter Sonnenschutz oder eine leichte Jacke.

Findet das Event bei Regen statt

Es handelt sich um eine Outdoor-Veranstaltung; bei schlechtem Wetter kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen; Informationen folgen.

Gibt es Parkmöglichkeiten und ÖPNV

Der Treffpunkt liegt am Rathausplatz in Nersingen; Parken und Anreise sind ortsüblich möglich; konkrete Hinweise und Verbindungen folgen.

Benötige ich Vorkenntnisse

Nein, die Einheit eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene; Übungen werden verständlich angeleitet und angepasst.

Sport im Park: Yoga mit Marie Hosang

Yoga unter freiem Himmel: Atme durch, finde Balance, spüre die Sommerenergie

Am Samstag, 18. Juli 2026, verwandelt sich die Grünfläche am Rathaus Nersingen in ein offenes Yoga-Studio: Bei 'Sport im Park' leitet Yogalehrerin Marie Hosang eine einstündige Einheit für alle Levels. Kostenfrei, ohne Anmeldung, mitten im Ortskern – perfekter Start ins Wochenende.

Spielfeldspannung auf der Matte: Flow, Fokus, Achtsamkeit

Wenn die Glocke zehn schlägt, beginnt dein persönlicher Kick-off: ruhiger Atem, fließende Sequenzen, präzise Ausrichtung. Im Wechsel von Mobilität und Stabilität trainierst du Core und Balance, spürst die Muskeln arbeiten und die Gedanken zur Ruhe kommen. Der Sonnengruß wird zum Dynamikspiel, Standhaltungen zur taktischen Disziplin, die Endentspannung zur stillen Kür.

Spielsystem Outdoor-Yoga: Klar strukturiert, für jedes Level

Die Einheit folgt einem klaren Spielsystem: Aufwärmen, Technik, Flow, Cool-down. Novices steigen leicht ein, Geübte vertiefen ihre Praxis. Keine Vorerfahrung nötig – bring nur eine Matte oder Decke mit, dazu Wasser und ggf. Sonnenschutz. Unter freiem Himmel entsteht diese besondere Stadionatmosphäre: Fangesänge weichen dem leisen Rascheln der Bäume, die Spielfeldspannung liegt in der Luft – konzentriert, gelassen, präsent.

Gesund in der Region: Gemeinschaft bewegt

'Sport im Park' steht in der Region für niederschwellige Gesundheitsförderung: gemeinsames Training, frische Luft, kurze Wege. Die Aktion wird lokal beworben und fand in der Vergangenheit kostenfrei und ohne Anmeldung statt – ein starkes Signal für aktive Prävention und Teilhabe.

Fazit: Deine Stunde für Körper und Kopf

Erlebe die besondere Stimmung am Rathausbrunnen: Publikumslärm wird zu motivierendem Murmeln, unter weichem Tageslicht wächst die innere Ruhe. 60 Minuten, die dich ins Gleichgewicht bringen – komm vorbei, roll die Matte aus und spüre den Unterschied live.