Entdecken Sie innere Ruhe bei der Meditation

Erleben Sie tiefe Entspannung und innere Ruhe bei unserem regelmäßig stattfindenden Meditationsabend im Buddhistischen Zentrum Ulm/Neu-Ulm der Karma Kagyü Linie. Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die Meditation erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Lassen Sie den Alltag hinter sich, während Sie unter fachkundiger Anleitung die verschiedenen Techniken der buddhistischen Meditation kennenlernen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dieser Abend bietet eine Gelegenheit, Achtsamkeit zu üben und innere Balance zu finden.

Was erwartet Sie?

Der Abend beginnt mit einer Einführung in die Grundlagen der Meditation, gefolgt von geleiteten Sitzmeditationen. Zwischendurch gibt es Pausen, in denen bei einer Tasse Tee im Kreis der Teilnehmer der Erfahrungsaustausch angeregt wird. Ziel ist es, ein Verständnis für die Meditationstechnik zu entwickeln, das im Alltag weiter vertieft werden kann.

• Datum: 8. Juli 2026
• Ort: Hermann-Köhl-Straße 21, Neu-Ulm
• Kosten: Eintritt frei
• Veranstalter: Buddhistisches Zentrum Ulm/Neu-Ulm