Für wen ist die Fasziengymnastik geeignet?

Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters und ist besonders seniorenfreundlich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ist ein Einstieg auch später noch möglich?

Ja, laut Veranstaltungsseite ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Wie teuer ist die Teilnahme?

Der veröffentlichte Preis liegt bei 45 Euro.

Muss ich eine Faszienrolle mitbringen?

Nein, die Übungsstunde findet ausdrücklich ohne Faszienrolle statt.

Wie ist die Anreise für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen?

Am Johannesplatz sind barrierefreie Parkplätze ausgewiesen, was die Anreise erleichtert.

Welche Inhalte stehen im Mittelpunkt?

Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Koordination, Kreislauf, Atmung, Konzentration und Entspannung.

Sanfte Fasziengymnastik schenkt Senioren in Neu-Ulm neue Beweglichkeit und Gemeinschaft

Name: Fasziengymnastik - für jedes Alter
Start: 2026-06-23T11:30:00+02:00
End: 2026-06-23T12:30:00+02:00
Location: Johanneshaus

Beweglich bleiben und gemeinsam etwas für das Wohlbefinden tun

Die Fasziengymnastik im Johanneshaus Neu-Ulm lädt Menschen jeden Alters zu einer ruhigen, alltagstauglichen Bewegungsstunde ein. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden ausgerichtet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Laut Veranstaltungsseite stehen elastische Muskelkraft, Koordination, Kreislauf, Atmung, Konzentration und Entspannung im Mittelpunkt. Die Leitung übernimmt Heidemarie Windauer, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit langjähriger Erfahrung und pflegerischer Gymnastik als Zusatzfach. ([keb-neu-ulm.de](https://keb-neu-ulm.de/fasziengymnastik-und-qigong-fuer-jedes-alter_id294058))

Sanfte Bewegung mit seniorengerechtem Fokus

Dieses Gemeinschaftserlebnis spricht besonders ältere Menschen an, die ihre Beweglichkeit freundlich und ohne Leistungsdruck erhalten möchten. Der Kurs arbeitet ohne Faszienrolle und setzt auf verständliche Übungen in einer entspannten Atmosphäre. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, ein Probe-Besuch ist ausdrücklich willkommen. Das stärkt soziale Teilhabe, Körperwahrnehmung und das gute Gefühl, in der Gruppe getragen zu sein. ([keb-neu-ulm.de](https://keb-neu-ulm.de/fasziengymnastik-und-qigong-fuer-jedes-alter_id294058))

Ein Ort mit Nähe, Ruhe und praktischer Erreichbarkeit

Das Johanneshaus liegt am Johannesplatz 4 in 89231 Neu-Ulm. Für Besucherinnen und Besucher mit Mobilitätseinschränkungen sind barrierefreie Parkmöglichkeiten auf dem Johannesplatz ausgewiesen; die Stadt Neu-Ulm nennt drei barrierefreie Stellplätze westlich der Kirche St. Johann Baptist. Das unterstützt eine seniorenfreundliche Anreise und schafft Sicherheit auf dem Weg zur Veranstaltung. ([pg-neu-ulm.de](https://www.pg-neu-ulm.de/locations/johanneshaus/))

Gesundheitsvorsorge in angenehmer Form

Fasziengymnastik verbindet Bewegung, sanfte Aktivierung und Achtsamkeit. Gerade für Seniorinnen und Senioren bietet das einen alltagsnahen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge, ohne Überforderung und mit viel Raum für individuelles Tempo. Die Uhrzeit am Vormittag passt zu einer ruhigen Tagesstruktur und erleichtert vielen Menschen die Teilnahme. ([keb-neu-ulm.de](https://keb-neu-ulm.de/fasziengymnastik-und-qigong-fuer-jedes-alter_id294058))

Wer einen freundlichen Einstieg in mehr Beweglichkeit sucht, findet hier eine wohltuende, altersgerechte und gemeinschaftliche Stunde. Das Johanneshaus schafft dafür einen passenden Rahmen. Jetzt die Gelegenheit nutzen und die Fasziengymnastik live erleben. ([keb-neu-ulm.de](https://keb-neu-ulm.de/fasziengymnastik-und-qigong-fuer-jedes-alter_id294058))

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